ヴォーカルコンディショニング®ヨガ

発声に必要な筋肉や筋膜、整体的ポイントにアプローチするオリジナルのヨガ

ヴォーカルコンディショニング®ヨガ

 

楽器である自身の体にしっかり向きあいながら呼吸・筋肉&筋膜・姿勢を整えていきます

 

本番前後の心と身体の安定を目指すため

 

①クールダウンver.

 声を使った後(リハ、ライブや舞台、レコーディングetc)に身体を緩ませて元の状態に戻しリセット

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②ウォーミングアップver.

 発声に関わる筋肉&筋膜を最大に発揮できる状態にする

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の2つをご用意いたしました。

ご本人様の目的や悩みに対処する完全カスタマイズのヴォーカルコンディショニング®ヨガは30分をベースに行います。

 

ぜひ、発声のためのメンテナンスにご活用くださいませ!

 

 

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ヴォーカルコンディショニング®ヨガ チーフインストラクター

👉三浦優子 プロフィール